チョコレートパンプキンパイの作り方

冬はあらゆるものが枯れてしまうので、この厳しい季節に食生活について曖昧にするのは当然のことではありません。積極的に食事療法を実践し、健康を維持する必要があります。チョコレート入りパンプキンパイの作り方を学んだら、この料理はカロリーを増やし、気と血を補充し、冬に体を強くするのに役立ちます。前菜と組み合わせると、ただただ素晴らしいです！

1. かぼちゃを細かく切って蒸します。

2. スプーンを使って熟したカボチャを濾し、カボチャピューレに練り込みます。甘さを増すには蜂蜜を加えます。

3. ボウルにもち米粉を入れ、かぼちゃのピューレを少しずつ加えます。

4. 生地が滑らかになり適度な水分が残るまでこねます。

5. 生地を少し取り、真ん中を深く押してチョコレートを入れ、上部を密封します。

6. 生地をチョコレートで包み、丸いケーキの形に押します。

7. オートミールをブレンダーで砕く

8. 完成したパンケーキの両面に少量の水を塗り、オートミールに浸します。

9. フライパンに油を注ぎ、軽く泡が立つまで熱します。その後弱火にし、かぼちゃケーキを加えて黄金色になるまで揚げます。

10. パンプキンパイと自家製ハニーフルーツティーの組み合わせは美味しくて栄養価が高く、脂っこくありません。

料理は大変な作業で、主婦は料理の過程を楽しめないかもしれません。しかし、チョコレートを詰めたパンプキンパイを調理しながら、料理の楽しさを見つけ、休憩中においしい料理を作ることができます。これは初心者にとって朗報です。