中国人にとって、夕食は昔から一日の中で重要な食事です。忙しい一日を過ごした後、家に帰って夕方に美味しい食事を楽しむことが、忙しい一日を乗り切るモチベーションとなります。トマトと卵の揚げ蒸しパンは作り方が簡単で、時間もかからず、バランスの取れた栄養摂取という目標を達成でき、一般大衆の味覚の要求を満たします。 1. トマトを細かく切る 2.蒸しパンを切って置いておく 3. 卵を3個用意する 4.家庭用タンクに適切な量のオイルを追加します。 5. 油の温度が同じくらいになったらトマトを加えて炒める 6.蒸しパンを加えて数回炒める 7. 最後に卵を加えて炒め、出来上がりです。 揚げたトマト、卵、蒸しパンのレシピは簡単ですが、ポイントはソースの作り方にあります。甘酸っぱい味が好きなら、トマト酢やリンゴ酢を少し加えて料理にかけると、すぐに食事になります。 |
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