会社員は、通常、昼食にあまりこだわることはできません。結局のところ、会社の条件は限られているため、通常はカフェテリアで食事をするか、レストランに出かけます。この場合、夕食に注意する必要があります。そうしないと、体の栄養が追いつかない可能性があります。ガラス餃子は簡単に作れて栄養価が高く、お勧めの価値があります。 1.豚肉をペースト状に切り、ボウルに入れる 2. みじん切りにしたネギ、生姜、塩、醤油、チキンエッセンスを加えてよく混ぜます。 3. 緑と赤のピーマンとトウモロコシの粒を刻む 4. 肉詰めを加える 5. コーンスターチと片栗粉を混ぜる 6. 沸騰したお湯を加え、均一にかき混ぜて滑らかで繊細な生地になるまでこね、ラップと砂糖で包んで5分間置きます。 7. 生地をつまんで丸めて平らにします。 8. 餃子の皮を真ん中が厚く、外側が薄くなるように巻きます。 9. 肉詰めで包む 10. 左右対称の折り目をつまんで、蒸し器の網に油を塗り、蒸し器を沸騰したお湯の中に入れます。 11. 10〜15分間蒸します。 自宅で料理をすると、家全体がそれほど寂しく見えなくなります。ガラス餃子の作り方はとても簡単です。さっそく作って、おいしい味を楽しんでみましょう。 |
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