ガーリックチキンウィングを作る一般的な方法は何ですか?

ガーリックチキンウィングを作る一般的な方法は何ですか?

実は、私たちの家庭生活では、よく鶏の手羽先を食べます。鶏の手羽先は、とてもおいしい味を私たちにもたらしてくれます。実は、鶏の手羽先には、特定の栄養価も豊富に含まれています。豊富なビタミンAは、血管、皮膚、内臓に良い健康効果をもたらします。また、骨の発達を促進し、胎児の成長と発達にも非常に良い効果があります。次の記事では、ニンニク入り鶏の手羽先を家庭で調理する方法を紹介します。

1. 材料

鶏手羽先8〜10本、醤油少々、塩少々、砂糖小さじ1、ニンニクみじん切り小さじ2、チキンパウダー小さじ1、蜂蜜少々

練習する

1.まず、醤油、塩、砂糖、ニンニクのみじん切り、チキンパウダーを混ぜ、鶏手羽先を加えてよく混ぜ、2時間ほど漬け込みます。

2.マリネした鶏の手羽先を180℃に予熱したオーブンで10分間焼き、その後10分間焼きます。

3.適量の蜂蜜を加え、220℃で5分間焼き、鶏の手羽先を裏返し、蜂蜜を加えてさらに5分間焼きます。

2. 原材料

鶏手羽10本、ニンニク2片、塩

ニンニクマッシャー、フライパン、食用油

1.鶏の手羽を洗いボウルに入れてしばらく乾かします。

2.ニンニクの皮をむき、容器に入れてつぶし(汁を絞り出す)、つぶしたニンニクと汁をボウルに注ぎ、塩を少し加えて、ニンニク汁と塩を鶏の羽に均等に塗り、置いておきます。急いでいる場合は、約15分間マリネします。完全に味わいたい場合は、1〜3時間放置することをお勧めします。

3.フライパンに油を2滴入れます。フライパンと油が熱くなったら、ストーブを中火または弱火にし、鶏の手羽を1枚ずつフライパンに入れます(ニンニクをフライパンに一緒に入れてもかまいません)。残りの作業は、鶏の手羽とニンニクが黄金色になるまで揚げられるまで、30秒ごとに鶏の手羽を裏返し、裏返します。

3. 栄養価

鶏の手羽には血管や皮膚を強化するコラーゲンやエラスチンが豊富に含まれており、血管、皮膚、内臓に非常に効果的です。手羽にはピーマンよりもはるかに多くのビタミンAが含まれています。視力、成長、上皮組織と骨の発達、精子の生成、胎児の成長と発達に必要です。

<<:  花椒油と花椒油の違いは何ですか?

>>:  韓国風スパイシーキャベツ揚げ餅のレシピ

推薦する

ハイビスカスの花豆腐スープのレシピ

ハイビスカスの花豆腐スープは栄養効果に優れています。美味しいだけでなく、熱や湿気を取り除く効果もあり...

スパイシーポテトシュレッドの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...

ヨーグルトデーツケーキの作り方

おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...

白菜入りの小さな蒸しパンの作り方

仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...

コリアンダー入り豆腐皮の作り方

毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...

菊魚の作り方

よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...

ベーコンポテトパンケーキのレシピ

健康的な体を手に入れるには、きちんとした食事を摂る必要がありますが、多くの人がこの点を無視し、病気に...

新鮮なシロキクラゲの作り方

毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...

クルミチョコレートマフィンの作り方

学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...

イングリッシュトーストの作り方

人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...

セロリイカの作り方

多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...

酸っぱい豆を添えた鶏砂肝フライの作り方

病気は静かにやってきます。それは、私たちがいつも外で無分別に食べることが原因である可能性が高いです。...

胡麻くるみケーキの作り方

ごまくるみケーキの作り方は、みんなが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手順に...

豚肉ワンタンの作り方

豚肉ワンタンは家庭料理のような味わいです。この料理を作るのにわざわざ調味料を用意する必要はありません...

大根と豆腐の煮物

豆腐と大根の煮込みは、とても簡単に作れる家庭料理です。肉を加えなければ、肉はより一般的な材料です。ベ...