仕事が忙しくてダイエットを怠っている人は多く、何気なく対処しています。実は、正しい選択をすれば、おいしい夕食を準備するのにそれほど多くのエネルギーを費やす必要はありません。広東風ソーセージロールの準備にはそれほど時間はかからず、ほんの数ステップで完了します。 1.小麦粉をすくい取る 2. エンゼルイーストパウダーと水を加えて生地をこねます。前日の夜に生地をこねて翌朝蒸すと、生地が膨らんでいます。 3. 広東ソーセージを準備する 4. 発酵した生地を取り出し、細長くこねて、下図のように切り分けます。 5. 写真のようにソーセージを生地に巻き、上にレーズンをのせます。 6. 鍋に水を入れ、お湯が沸騰したら蒸し器に蒸しパンを入れて30分ほど蒸します。真ん中にあるのは家に残ったお粥で、それを鍋に入れて温めます。ハハ、手間が省けます。 7. 花巻きを蒸して盛り付けます。 おいしい食べ物は、人の味覚に一定の影響を与えます。広東風ソーセージロールは、人の味覚を刺激できる成功した料理です。食後にスープを飲むとさらに良いでしょう。 |
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