カラフルなおにぎりの作り方

カラフルなおにぎりの作り方

食品の安全性は我が国で常に大きな問題となっています。下水管油などの問題が明らかになるにつれ、安心して食事ができるように、外食から自宅での調理に切り替える人が増えています。色とりどりのおにぎりの作り方は簡単で、下水管油の摂取を効果的に避け、自分と家族の健康を確保することができます。

1. 材料を準備します。

2. トマトを小さく切ります。

3. ニンジン、玉ねぎ、サヤインゲン、セロリをさいの目切りにする。

4. 赤身肉を小さな四角形に切り、醤油、料理酒、黒コショウ、チキンエッセンスを少し加えてマリネします。

5. マリネした角切り肉に少量の澱粉を加えてよく混ぜます。

6. 電気炊飯器でご飯を炊いて置いておきます。

7. 中華鍋に油を入れ、さいの目切りにしたニンジンを炒めます。

8. 残りの野菜をフライパンに加え、火が通るまで炒め、出来上がりです。

9. 中華鍋に油を入れ、角切りにした肉を色が変わるまでさっと炒めます。

10. 炊いたご飯を鍋に注ぎます。

11. 炒めた野菜をフライパンに入れて、まんべんなく炒めます。

12. 小さなボウルに料理酒を少し、醤油をスプーン3杯、チキンエッセンスを加えてソースを作ります。

13. 最後に、用意したソースを鍋に注ぎ、ご飯と野菜に色がつくように均一に炒めます。

14. ボウルにラップを敷き、チャーハンを入れておにぎり状に包み、盛り付ける。

15. 完成品の写真、すぐにお楽しみいただけます。

カラフルおにぎりの食べ方を知っていますか?カラフルなおにぎりを食べるときは、シンプルにし、多様すぎたり複雑すぎたりしないようにするのがベストです。また、温度が高すぎると品質が低下し、食品の栄養が保証されなくなります。

<<:  韓国風おにぎりの作り方

>>:  レッドデーツカボチャ蒸しケーキの作り方

推薦する

冷たいバジルパスタの作り方

昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...

魚の頭と里芋とキャベツの煮込みの作り方

疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...

ダブルペッパーを使ったキングオイスターマッシュルームの調理方法

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...

バメンキャベツの漬け物の作り方

バメンザワークラウトシチューはバヤンヌールリーグの名物料理です。主な材料はザワークラウトと豚バラ肉で...

ザワークラウト骨スープの作り方

女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...

イカの魚臭さを取る方法

一般的な魚介類であるイカ。繁華街では、焼きイカや爆弾ダイオウイカが幅広い年齢層に人気です。イカが家庭...

白ワインを作るのに最適な薬用原料は何ですか?

お酒は体に害を及ぼすもの、触れてはいけないものと考える人が多いですが、適度に飲むと実は体を健康にする...

レモンチョコレートケーキロールのレシピ

仕事が忙しい人はテイクアウトを頼むことが多く、家で食事をすることはほとんどありません。実は、自家製の...

蒸しケーキの作り方

口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...

ニンニクの芽を使った揚げソーセージの作り方

料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいのは、多くの主婦の願いです。今日は、編集...

ラムロールの切り方

火鍋を食べるときは、よくマトンロールを注文します。マトンロールは美味しいだけでなく、とても薄いです。...

ココナッツデザートをもっと美味しくするにはどうすればいいでしょうか?

ココナッツは熱帯の果物です。ココナッツジュースとココナッツの果肉はどちらも食べることができ、とても甘...

豚バラ肉をオイスターソースで調理する方法

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...

かぼちゃ、野菜、牛肉の炒め餅の作り方

中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...

体内に熱があるときにバナナを食べてもいいですか?

便秘のときにバナナを選ぶ人が多く、味も比較的良いため、バナナは私たちの生活の中で最も体内の熱を下げや...