金銀翡翠ココナッツスープの作り方

金銀翡翠ココナッツスープの作り方

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はインスタントラーメンかテイクアウトになります。あなたのような人間が、若くして死ぬことを本当に心配しないのですか?ですから、健康なうちに自分で何か料理をすることを学びましょう。さて、ゴールド、シルバー、エメラルドのココナッツミルクスープの作り方をお教えします。

1.かぼちゃ、山芋、アスパラガスを太めの千切りにします。オート麦は完全に火を通すのが難しいので、30分ほど浸してから水で完全に火を通します(オート麦に小さなひびが入っていることを確認してください)。

2. 山芋を細切りにして湯通しする

3. 別の小鍋に少量の水を入れてヤムイモを茹で、オートミールを入れてしばらく煮てから、カボチャを入れます。注意:ここでの水の量は多すぎないようにしてください。

4. ココナッツミルクを加える

5. 牛乳とアスパラガスを注ぐ

6. 塩を小さじ半分加えて3分煮る(ここでの塩は味を引き立てる役割なので、スープの甘味を消さないように少量にしてください)

7.水と澱粉を注ぎ、沸騰したら火を止める

8. ボウルに盛り付ける

明らかに、料理「金、銀、エメラルドのココナッツミルクスープ」の紹介を読んだ後、あなたはすでにそれをはっきりと理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。

<<:  紫霊芝の煮込みチキンの作り方

>>:  ウェンシー豆腐の作り方

推薦する

緑豆ゼリーの作り方

緑豆ゼリーの作り方は、みんなが思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しましょう。...

ココナッツダークチョコレートアイスクリーム月餅の作り方

私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。ココナッツ風味のダークチョコレートアイス...

刻んだペッパーイカの調理方法

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...

セロリ、干し豆腐、ベーコンの作り方

男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...

ピーマンと黒キクラゲを使った豚肉の細切りの作り方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...

大根とラム肉のスープの作り方

多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...

ショートブレッドの作り方

よく食べるかどうかは、私たちの健康と気分に大きく影響します。良い体と良い気分を手に入れたいなら、食生...

ズッキーニと卵のベジタリアンパンの作り方

毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...

なめらかなパンプキンパイの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...

紫芋とカボチャの花の蒸しパンの作り方

食品の安全性は我が国で常に大きな問題となっています。雨どい油などの問題が明らかになるにつれ、安心して...

ジャスミン豆腐の作り方

おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...

レインボークッキーの作り方

子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...

クリスマスカップケーキの作り方

一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...

ミルク小豆スムージーの作り方

多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、エデ...

コーントルティーヤライスを使った目玉焼きの作り方

疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...