金銀翡翠ココナッツスープの作り方

金銀翡翠ココナッツスープの作り方

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はインスタントラーメンかテイクアウトになります。あなたのような人間が、若くして死ぬことを本当に心配しないのですか?ですから、健康なうちに自分で何か料理をすることを学びましょう。さて、ゴールド、シルバー、エメラルドのココナッツミルクスープの作り方をお教えします。

1.かぼちゃ、山芋、アスパラガスを太めの千切りにします。オート麦は完全に火を通すのが難しいので、30分ほど浸してから水で完全に火を通します(オート麦に小さなひびが入っていることを確認してください)。

2. 山芋を細切りにして湯通しする

3. 別の小鍋に少量の水を入れてヤムイモを茹で、オートミールを入れてしばらく煮てから、カボチャを入れます。注意:ここでの水の量は多すぎないようにしてください。

4. ココナッツミルクを加える

5. 牛乳とアスパラガスを注ぐ

6. 塩を小さじ半分加えて3分煮る(ここでの塩は味を引き立てる役割なので、スープの甘味を消さないように少量にしてください)

7.水と澱粉を注ぎ、沸騰したら火を止める

8. ボウルに盛り付ける

明らかに、料理「金、銀、エメラルドのココナッツミルクスープ」の紹介を読んだ後、あなたはすでにそれをはっきりと理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。

<<:  紫霊芝の煮込みチキンの作り方

>>:  ウェンシー豆腐の作り方

推薦する

ローストアソートの作り方

独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...

クランベリースポンジケーキのレシピ

実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...

チャイブ入りのスパイシーな鴨腸フライの作り方

外食は手間が省けますが、結局は食品衛生が保証されません。健康を害するなら意味がありません。そのため、...

中華風ピザの作り方

中国人は昔から食事に重きを置いていますが、それは当然のことです。しっかり食べてこそ、人はより健康で幸...

手作りデザートの作り方は?

手作り点心の作り方は実に多種多様で、その種類は数え切れないほどあります。点心の作り方は、実は自分の好...

牛肉ワンタンのレシピ

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...

カプチーノマフィンの作り方

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...

自宅でエンドウ豆を調理する方法を知っていますか?

エンドウ豆は栄養価が高く、美容にも良いことは誰もが知っているので、みんなに愛されています。家庭料理と...

豚の脳みそ花のローストの作り方、こうするともっと美味しい

豚脳花は脳に良い栄養を与え、神経を落ち着かせる効果もあります。人体にとって大きなメリットがあります。...

メープルシロップアイスクリームのレシピ

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...

自宅でマシュマロを焼く方法

マシュマロは子供たちのお気に入りであるだけでなく、世代を超えた思い出でもあります。今では、マシュマロ...

ホタテとほうれん草のお粥の作り方

食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...

Doubi Mama のキッチンで四角いメロンとエシャロットの餃子を作る方法

現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での料理はより容易になりました。しかし、多くの人が料...

フルーツタルトの作り方

栄養豊富でおいしい食べ物は、人々に健康をもたらすだけでなく、幸せにもなります。自分で料理するのは少し...

キノコとピーマンのシチューの作り方

ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...