エビとチーズのシチューライスの作り方

おいしい食事を楽しむことは私たちの生活の一部です。普段は気軽に外食すべきではありません。条件が許せば、自宅で料理する方が良いでしょう。結局のところ、これは衛生を確保でき、健康にも良いです。エビとチーズのご飯は簡単に作ることができ、多くの栄養士がとても好きな料理でもあります。

1. ブロッコリーを洗って細かく切り、トウモロコシの皮をむき、エビの頭、殻、ワタを洗って取り除きます。

2. チーズ2枚をナイフで細かく切ります

3. 卵を適量の塩で混ぜる

4. フライパンに適量の油を入れ、ご飯を炒めます。

5. 適量の醤油を加え、よく混ぜて置いておきます。

6.フライパンに適量の油を入れ、ブロッコリーをしばらく炒め、エビとコーンの粒を加え、80％火が通るまで炒め、適量の塩とチキンパウダーを加えてよく混ぜます。

7. ご飯を加えてよく炒め、卵液とチーズを加えて蓋をして火が通るまで煮ます。

8. よく混ぜてゆっくり楽しむ

健康は当たり前のものではありません。日々の生活の中で健康に気を配る必要があります。エビとチーズのご飯は簡単に作れてとても人気があります。