炊飯器で焼いたガランガル入りの鶏肉は、とても一般的な料理で、肉食者にとってはたまらないごちそうです。この料理をたくさん食べると、体内のコラーゲンが増え、効果的にタンパク質を補給できます。脂肪分やカロリーが比較的低いので、肥満を心配する必要はありません。煮込む方法はより美味しく、女性の友人の老化を遅らせるのに役立ちます。 1. 生姜とニンニクを潰す 2. 材料を準備する 3. 鶏肉と生姜を炊飯器に入れる 4. オイスターソースをスプーン2杯加えて鶏肉を揉み込み、色を良くします。この手順をスキップすることもできます 5. 水と醤油を入れて調理ボタンを押します。 6. 鶏肉は約25分で出来上がります。箸で刺せるくらいになったら完成です。 7. 薄味がお好みの場合は、オイスターソースを使わず、醤油と水だけで焼いてください。また、砂糖を少し加えて味を調整することもできます。 不幸なときは、何か料理をしましょう。砂生姜と一緒に炊飯器で焼いた鶏肉は、人々を幸せにすることができる料理です。それはあなたの味覚に幸福感をもたらすおいしい料理です。 |
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