体に必要な栄養素を得るために、あらゆる種類の珍味を食べる必要はありません。美味しくて栄養価の高い料理を作るために使用できる材料がいくつかあります。たとえば、ベジタリアン焼きそばの作り方は難しくなく、一般の人々の好みに合っています。これは非常に良い選択です。 1. 準備: 2. 揚げパン 3. 生地を細長く切って置いておく 4. フライパンに少量の油を入れ、みじん切りにしたネギを炒め、下ごしらえしたインゲン豆を加えて弱火で炒めます。 5.インゲン豆の色が変わったら、ニンジンとハムを加えて炒める 6. 切った生地を加え、均一になるように炒めます。 7. 醤油と豆板醤を加えて味を整え、鍋が乾燥しないように適量のお湯を注ぎます。 8. 風味を高めるためにチキンエッセンスを少し加えてお召し上がりください。 9. 豆乳と一緒に食べると完璧なスタート 外食はさまざまな問題を引き起こし、健康を害する可能性もあります。ベジタリアン焼きそばの作り方は複雑ではなく、健康に非常に良いです。 |
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