健康な体は必然ではありません。私たち一人一人がそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康になりたいなら、健康的な食事をしなければなりません。外食しても健康は保証されません。したがって、自分で調理する方が賢明です。牛肉のカラフルなチャーハンは簡単に作ることができ、10分強で完成します。 1. 全ての材料を細かく切る 2. 卵を開けて、料理酒と塩を加えます。 3. フライパンに油を熱し、にんじん、牛肉、 4. ご飯を注ぎ、中火から弱火で炒め、最後にネギ、塩、チキンエッセンスを好みに合わせて加えます。 5. チャーハンを小鉢に入れてしっかりと押さえ、お皿の上にひっくり返します。 健康維持には、しっかり食べることが大前提です。牛肉の彩りチャーハンのレシピはシンプルですが、美味しくてヘルシーで、食卓に並ぶ人気の料理です。 |
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