健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体にダメージを与えた場合、後悔しても手遅れになります。したがって、自分で家庭料理を作る方法を学ぶのが最善です。色鮮やかな豚肉と卵のチャーハンの作り方は簡単で、試してみる価値があります。 1. キノコを細かく切る 2. ピーマンを細かく切る 3. 肉を細切りにする 4. 卵を3個作る 5. 卵を先に焼いて置いておく 6. 油を加えて豚肉を炒める 7. ピーマンとキノコを加えてしばらく炒め、醤油と塩を加えて味を調え、水を入れてしばらく煮る。 8. 最後にご飯を入れて炒め、卵を入れてしばらく炒めます。おいしい卵チャーハンの完成です。 飲食店で調味料を長時間食べ過ぎると健康に良くありません。彩り豊かな豚肉と卵のチャーハンの作り方は簡単で調味料も必要ないので、健康に良いことは間違いありません。 |
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