野菜ケーキの作り方

現代では、多くの人が不健康な状態にあります。不健康な生活習慣に加え、無理な食生活も非常に重要な側面です。食生活に注意を払うことは、健康を維持する効果的な方法であると言えます。野菜ケーキは簡単に作れるので、不適切な食生活で健康を害したくない人は、自宅で作ることができます。

1. 小麦粉300g

2. 沸騰したてのお湯を使って麺を混ぜます。お湯は熱いので、箸で混ぜるだけです。

3. 冷めるまで置いておく

4.ほうれん草を洗う

5. 熱湯で洗い流す

6. しばらく冷水に浸す

7. ほうれん草を細かく切り、水気を絞ります。

8. 卵を溶き、フライパンで炒めます。魚臭さを消すために少量の砂糖を加えます。

9. 目玉焼きにほうれん草を加え、よく混ぜて適量の塩を加える

10. 具材を揚げて大きなボウルに入れて冷まします

11. 生地を混ぜて、このように細長い形にします

12. このサイズに数枚に分けて革を作る準備をする

13. こんな感じ

14. 皮の片側に詰め物を置きます。

15. 反対側をひっくり返し、具材が入った側と重ねます。端を手で押さえ、ボウルを使って端に沿って丸くします。これで完成です。

16. 鍋にピーナッツオイルを少し入れ、野菜ケーキをきれいに並べます。

17. 片面がきつね色になったら、野菜パンケーキを裏返します。パンケーキはフライパンから5分ほどで取り出せます！

18. 美しくておいしい野菜パンケーキの完成です!

故郷の味は野菜パンケーキの味でしょう。この料理の材料と作り方はとてもシンプルですが、人々に故郷の味を味わわせることができ、数え切れないほどの旅人を魅了しています。