現代では、多くの人が不健康な状態にあります。不健康な生活習慣に加え、無理な食生活も非常に重要な側面です。食生活に注意を払うことは、健康を維持する効果的な方法と言えます。ハーコンパン(魚団子、もち米麺のミックスソース)は簡単に作れます。不適切な食生活で健康を害したくない人は、自宅で作ることができます。 1. 材料を準備します。 2. 他の材料を加え、フィロ法で広げます。塩とコショウをふりかける。 3. これを3回繰り返し、その都度コショウと塩をふりかける。 8文字の折り返し方式。 4. オーブンの下段のオーブンラックに置きます。 190度で30分。 5. オーブンから出てきました。 6. 下部。 7. 切り開きます。 ハーコンパン(魚団子、ライス団子、ライスヌードルをソースで混ぜたもの)は、毎日仕事で忙しい人にぴったりの簡単な料理です。おいしい料理を作るのに数分しかかからず、優れた調理技術も必要ありません。おいしい料理がもたらす感動を味わうことができます。 |
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