諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食生活が不健康であれば、人体は簡単に問題を抱えることになります。健康的な食事とバランスの取れた栄養を確保する必要があります。ココナッツパンの作り方はとても簡単で、材料は私たちの生活の中で比較的一般的なものです。安価で、多くの家庭の食卓に頻繁に登場します。 1. イースト菌を温かい牛乳の中で2分間反応させる 2. バター以外の材料をボウルに入れ、牛乳とイーストを加える 3. 手でこねて膜を作る 4. バターを加える 5.手袋をせずに手でこね、透明な膜が現れたらナッツを加えて混ぜる 6. こねた生地を清潔な容器に入れ、ラップで包みます。 7. 2倍の大きさになるまで発酵させる 8. ガスを抜いて10分間起きる 9. チーズパウダーを水と混ぜてパンに入れる 10.プラスチック成形品の表面に水を吹きかけ、オーブンに入れる準備をする 11. 上下の火を180度に予熱し、15分ほど焼きます。 良い生活習慣と健康的な食生活は、健康を維持するために重要な保証です。ココアナッツパンは作り方が簡単で栄養も豊富なので、お勧めです。 |
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