生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1. マンゴーを小さく切る 2. タピオカを5分間浸し、水を切り、粽の葉を2枚重ねて漏斗の形を作り、マンゴーキューブを2つ入れ、タピオカを70%加え、マンゴーキューブと果糖を加え、上層にタピオカを置き、粽の葉で覆い、包んでロープで結びます。 3. 30分蒸す 4. 出来上がったマンゴーアイス団子を冷まして冷蔵庫に入れます。透き通って甘くてクール!温かくても冷たくても食べられます!砂糖モクセイを加えて、とっても美味しかったです! キッチンに行ったことがないかもしれませんが、マンゴーアイス団子の作り方の説明を読んだら、きっと自分でも試してみたくなるはずです。急いで行動してください。 |
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