ハムオムレツの作り方
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諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食べ物はすべての人の生活において重要な役割を果たしています。よく食べないと、体の抵抗力が簡単に影響を受け、病気にかかりやすくなります。ハムとオムレツの作り方は簡単で、体の病気に対する抵抗力をある程度高めることもできます。 1. ハムをスライスし、食用油を少し加えて、焦げ付き防止のフライパンで弱火で表面が少し黄色くなるまで揚げます。 2. 卵を溶いてフライパンに入れ、揚げたハムを卵の上に広げて弱火で80%火が通るまで炒めます。炒める必要はありません。 3. 鍋から取り出したハムにケチャップを塗ります。 ハムオムレツは簡単に作れて、体に必要なさまざまな栄養素を補給できる、珍しくておいしい家庭料理です。 |
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