レンコンの作り方

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずは混ぜレンコンの調理方法についてお話します。

1. 材料: レンコン、ニンニクのみじん切り、ピーマンのみじん切り

2. レンコンを洗って皮をむきます。

3. まな板に置いてスライスします。

4. 次に、切ったレンコンを沸騰したお湯で茹でて取り出します。

5. 大きめのボウルに入れます。

6. 次に、みじん切りにしたニンニクと適量の刻んだコショウを加えます。

7. 次に適量の塩を加えます。

8. 適量のチキンエッセンスを加えます。

9. 適量の白砂糖を加えます。

10. 白酢を適量加えます。

11. ごま油を適量加えます。

12. 味付けをしてよく混ぜます。

おいしく食べたいなら、材料はとても重要です。今日は編集部が混ぜレンコンの材料の選び方を紹介します。方法に注意する必要があります。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。