多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、ミントビーフスライスの作り方をお教えします。 1. 牛肉を洗って血を抜き、薄切りにします。ネギは細切りにし、生姜とニンニクはスライスして後ほど使います。 2. 牛肉を大きめのボウルに入れ、薄口醤油、塩、片栗粉、ごま油を加えてよく混ぜ、軽くマリネします。 3. ミントを洗って水を切り、置いておきます。 4. 大豆もやしを洗い、沸騰したお湯で茹でます。 5. フライパンに唐辛子と花椒を入れ、弱火で香りが出るまで炒めます。その後フライパンから取り出し、まな板の上で砕いて後ほど使います。 6. 中華鍋に油を熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニク、麝香豆ペーストを加えて香りが出るまで炒めます。 7. ボウルに水を入れて沸騰させます。料理酒と醤油を加えます。 8. 塩と少量の砂糖とMSGを加えます。 9. 肉のスライスを加えて調理します。 10. 茹でたもやしをボウルの底に置きます。 11. ミントを加える。 12. 調理した牛肉をミントボウルに注ぎ、お召し上がりください。 ミントビーフスライスのレシピをご紹介しました。料理をする際には、美味しい料理を作るために気をつけることをお忘れなく! |
スクリューシュリンプはエビの一種で、人気の食材でもあります。スクリューシュリンプは栄養が豊富で、定期...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここでは3色フィッ...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...
口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...
時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...