おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康にします。つまり、料理の仕方を学ぶべきだと自分を納得させる十分な理由があるということです。では、豆乳を使った彩り豊かなご飯の作り方をご紹介します。 1. 大豆1.5カップ+水1100ml。 Joyoung 豆乳メーカーをお選びの場合は、「2倍濃厚豆乳」設定を選択してください。 2.1 トウモロコシ、セロリ、ニンジンをさいの目切りにして置いておきます。 3.2 エビを細かく切り、塩少々、薄口醤油少々、日本酒少々を加えて置いておきます。 4. 鍋に豆乳を注ぎ、にんじん、とうもろこし、米を加えて沸騰するまで煮込み、エビを加えます。完全に沸騰するまで調理してからお召し上がりください。 豆乳カラフル粥の作り方はとてもシンプルですが、これも私の努力と結晶の結果です。あなたは他の人とは違っていて、間違いなく違った美味しい料理を作ることができると信じています。 |
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
家で料理をしないと、家はどうしても少し寂しくなります。カップルが毎日一緒に食事をしないなら、彼らの関...
おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
冬はあらゆるものが枯れてしまうので、この厳しい季節に食生活を曖昧にするのは当然のことです。積極的に食...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...
最近、多くの人が自分の健康を無視し、平日に何を食べるか気にしておらず、外で食べ物を買うだけです。実際...
多くの人は、この珍味、乾いた鶏に馴染みがないかもしれません。この料理はとても美味しいですが、辛いもの...