健康な体を維持できるかどうかは、人生を楽しめるかどうかに関係しており、健康な体を維持するには十分な食事の栄養が必要です。普段は外食を減らし、自炊を増やすように注意しましょう。8インチのシフォンケーキ(プレーンバージョン)の作り方はとても簡単で、健康になりたいけれど時間がないという人にも最適です。 1. 材料を全て用意する 2. 卵黄と卵白を分けて、水と油を入れない容器2つに入れます。 3. 卵黄に水、コーン油、砂糖を加えてよく混ぜます。 4. 低グルテン小麦粉とコーンスターチを混ぜてふるいにかける(2回ふるいにかけ、そのたびによく混ぜてから次にふるいにかける) 5. 卵黄ペーストを混ぜる 6. 卵白に白酢を加え、電動泡立て器で粗い泡になるまで泡立てます。 7. 砂糖を加え(砂糖を3回に分けて加える)、泡が立つまで混ぜる。 8. まっすぐで小さな鋭い角ができるまで泡立て器を持ち上げます。これがメレンゲです。 9. メレンゲの3分の1を卵黄ペーストに注ぎ、よく混ぜます。 10. 残りのメレンゲに卵黄ペーストを注ぎ、よく混ぜます。 11. ケーキ生地を混ぜる 12. オーブンを上火で 90 度、下火で 120 度に予熱します。ケーキ生地を 8 インチの型に注ぎ、ヘラで表面を滑らかにし、手で型を持ち、数回激しく振って大きな気泡を払い落とします。 13. 予熱したオーブンに入れ、上火90度、下火120度で60分焼く 14. 焼き上がったらすぐに取り出して振ってから、型から外す前にベーキングネットの上で逆さまにして冷まします。 15. 完成品イメージ 豪華な8インチのシフォンケーキ(プレーンバージョン)は、あなたに違った新鮮な生活をもたらします。時々このような料理を作ると、強い幸福感に満たされ、家族もとても幸せになります。 |
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子がガールフレンドを獲得したいなら、料理ができることは...
健康な体は必然的なものではなく、私たち一人ひとりがそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康にな...
不健康な食生活は多くの病気の主な原因です。私たちは日常生活で健康的な食生活に注意を払うべきです。自宅...
食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
料理は複雑に思えますが、実際には、一度学んでしまえば、すべてがとても簡単になります。さらに、多くの料...
鯉の肉はとてもふっくらとしていて、普通の魚よりも栄養価が高いです。鯉は大変美味しい珍味です。口の中で...
健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事を...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要...
よく食べるかどうかは、私たちの健康に大きく影響し、気分にも影響します。良い体と良い気分を手に入れたい...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
餃子スープは日常生活で非常に一般的な珍味です。一般的に伝統的な北方料理です。主な材料は小麦粉で作られ...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下にキノコとタ...