私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下に、スパイシーなオリーブと魚卵の炒め物のレシピを紹介します。これを読んだら、自分で作ってみてください。 1. 魚卵から不純物を取り除き、顆粒状に砕き、チキンエッセンスと料理酒を加えてよくかき混ぜ、約5分間マリネします。 2.1 フライパンに油を入れます。 7. 80%熱くなったら、みじん切りにした玉ねぎとニンニクを加え、香りが出るまで炒める。 3.2 赤ピーマンのみじん切り 4. 刻んだ赤唐辛子を加えて炒める 5. 魚卵を加える 6. 魚卵の色が変わったらオリーブを加えて均一に炒めます。出来上がりです。 健康的な食生活は人間にとってとても重要です。スパイシーオリーブ炒めの魚卵のレシピをマスターしたので、自分のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか?躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。 |
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