食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しいと感じたら、私と一緒にブルーベリーピーナッツバタートーストの作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 1.生地を滑らかになるまでこね、薄い膜状に伸ばし、2倍の大きさになるまで発酵させる。 2.1 生地を1枚取り、空気を抜いて舌の形に丸め、片側に沿って転がします。 3.2 生地を6つに分け、伸ばして10分休ませる 4.1 両側をこねて細長い帯状にし、平らに伸ばします。 5.2 巻いた生地を細長く伸ばし、ブルーベリージャムを塗ります。 6.このように丸めます 7. 3つのロールを作ったら、トーストボックスに縦に置き、暖かくて湿度の高い場所に置いて2次発酵させます。 8. 生地がほぼ2倍になったら、表面に卵液を塗り、オーブンを150度に予熱し、下層を45分焼く。 今回ご紹介する美味しいブルーベリーピーナッツバタートーストのレシピは実は難しくありません。丁寧に作っていけば、期待通りの効果が得られて美味しく食べることができますよ! |
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