食品の安全性は我が国で常に大きな問題となっています。ドブ油などの問題が明らかになるにつれ、安心して食事ができるように、外食から自宅での調理に切り替える人が増えています。秘密のチャーハンの方法は簡単で、ドブ油などの摂取を効果的に避けることができ、自分と家族の健康を確保できます。 1. ご飯に卵を加えてよく混ぜます。 2. 全ての材料をさいの目切りにする 3. 油を熱し、ご飯を注ぐ 4. 米を黄金色になるまで炒め、玉ねぎとニンジンを加える 5. ご飯をしばらく炒め、きゅうりとソーセージを加える 6.最後に塩とトマトソースを加える 7.ゴマとコリアンダーをふりかける 長時間労働で自炊ができないという人もいるかもしれませんが、実はチャーハンの秘伝のレシピは簡単で、あっという間に作れます。 |
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