健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずはハムとフェンネルの揚げ物のレシピについてお話したいと思います。 1. 材料は写真の通りです。ハムは細切りにし、フェンネルの茎は洗って細切りにします。 2. フライパンに少量の油を熱し、みじん切りにした生姜とハムを加えて香りが出るまで炒めます。 3. フェンネルの茎と塩を加えて、1分未満炒め続けます。 4. サーブする。 ハムとフェンネルを食べたことがない人は、作り方が分からないかもしれません。しかし、上記の紹介文を読んで感動されたと思います。自分の心を信じて、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後に得られる達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。 |
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