フルーツヨーグルトブレッドボウルのレシピ

健康的な体を手に入れるには、きちんとした食事を摂る必要がありますが、多くの人がこの点を無視し、病気になって初めて食生活に注意を払うことがよくあります。実は、フルーツヨーグルトブレッドボウルは簡単に作れて、おいしいです。簡単な手順で、あなたとあなたの家族は健康を保ちながらおいしい料理を味わうことができます。ぜひ試してみてください。

1. 材料を準備する

2. バター以外のパンの材料を、液体、砂糖、塩、粉乳、小麦粉、イースト菌の順でパン用バケツに入れ、生地をこね始めます。

3. 膨らむまでこねる

4. 柔らかくなったバターを加える

5. 完成するまでこねる

6. パン焼き機に入れて自然発酵させる

7. 湿度を保つために湿った布で覆う

8. 2倍の大きさになるまで発酵させる

9. 排気管を取り外す

10. 4回に分けて15分間リラックスする

11. 生地を少し取り、麺棒で約1cmの厚さに伸ばします。

12. マフィン型の裏側を覆い、数回押して包みます。

13. 卵液が2倍の大きさになったら、卵液を塗ります。

14. オーブンで180度で15分焼く

15. 裏返して冷ましてからご使用ください。

16. 果物を切る

17. ヨーグルトをまずボウルの底に入れる

18. お好みのフルーツを加える

19.ヨーグルトを加える

20. フルーツを広げる

21. 大丈夫、子供たちはきっと気に入ると思う。私の大順ママはあなたが成長するのを待っていますO(∩_∩)O

フルーツヨーグルトブレッドボウルは人々の味覚を刺激し、一度食べたらまた食べたくなるような味わいです。自宅での空き時間に、この料理の別の調理法を研究することもできます。