頻繁に外食するのは健康的でも経済的でもありませんが、料理をする時間はありません。この豚肉とハムのロールパンのような料理は、この問題を解決できます。この料理は準備が簡単で、美味しくて、健康的で、準備に時間がかかりません。食事の列に並んで待っている間にすぐに準備できます。 1. バター以外のパンの材料をすべてボウルに入れます。 2. 生地を均一で滑らかな状態になるまでこね、バターで包みます。 3. 生地を薄い膜状になるまでこね続けます。 4. 洗面器に入れて濡れタオルで覆います。 5. 2.5倍の大きさになるまで発酵させます。指で穴を突いても引っ込んだり跳ね返ったりしません。 6. 空気を抜いて10分間放置します。 7. 休ませた生地を長方形に伸ばします。 8. 適量のサラダドレッシングを加えます。サラダドレッシングを上に絞り出さないように注意してください。そうしないと、後で生地を巻くときに生地がくっつかなくなります。 9. 肉デンタルフロスを塗ります。肉デンプンを上に乗せないように注意してください。そうしないと、後でスライスがくっつかなくなります。 10. 生地を下から上に向かって巻き上げます。開口部を締めます。 11. 4等分します。 12. くっつかないように4インチの型に油を塗ります。 13. 丸めたロールパンを型の中央に置きます。暖かくて湿度の高い環境に置き、大きさが2倍になるまで発酵させます。 14. 発酵の過程で、ハムソーセージを準備し、スライスに切ります。 15. 発酵したロールパンに卵液を塗ります。 16. ロールパンの上にハムを置きます。 17. サラダドレッシングを少量かけます。 18. 180度に予熱したオーブンで15分焼きます。 19. 完成品の写真。 料理をする時間がないというのは、多くのオフィスワーカーが直面している問題です。簡単な料理を学ぶことで、この問題は解決できます。豚肉とハムのロールパンは、準備に12分しかかかりません。適量の醤油を加えて色を良くしてから、盛り付けてください。 |
<<: スパイシーな豚肉デンタルパン(クラシック豚肉デンタルパン)の作り方
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
このハーブは菊に少し似ています。生命力が非常に強く、一般的には野原や道端で育ちます。あまり手入れをし...
たまに外食するのは問題ありませんが、今では多くの人が毎日外食し、自炊をしないのが問題です。実際、この...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
冬虫夏草は美味しくて柔らかいだけでなく、栄養価も豊富で、人体に良い効果をもたらします。さらに重要なこ...
健康な体は必然的なものではなく、私たち一人ひとりがそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康にな...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...
自家製冷麺は栄養価の高い料理です。作り方も簡単で、色鮮やかで香りがよく、美味しいです。味も塩辛くなく...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...