豚肉とほうれん草のスパイシーヌードルの作り方

豚肉とほうれん草のスパイシーヌードルの作り方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、スパイシーな肉とほうれん草の麺の作り方についてお話します。

1. 材料: 唐辛子、玉ねぎ、セロリ、ほうれん草、ほうれん草麺、植物油、塩、胡椒粉、ニンニク、チキンストック、澱粉、トマトソース

2.121 セロリを細切りにする

3.212 唐辛子を洗って切り分け、ニンニクをみじん切りにする

4.12 ラム肉をさいの目切りにし、玉ねぎをさいの目切りにし、ほうれん草を洗う

5.21 フライパンに冷たい油を入れて熱し、角切りにした羊肉を加えてしばらく炒める。

6. 塩とコショウを少々加え、醤油を少々加える

7. 唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。

8. セロリを加えて炒める

9.水と塩を加え、味が染み込むまで約3分ほど煮る

10. みじん切りにした玉ねぎを加える

11. ニンニクのみじん切りを均等に混ぜる

12.チキンエッセンストマトソースを加える

13. 片栗粉でとろみをつけ、出来上がり

14. 強火で水を沸騰させ、ほうれん草、少量の塩、数滴の植物油を加えて沸騰させ、ほうれん草を取り出します。

15.ほうれん草麺を加え、調理後に取り出す

16. 皿の底にほうれん草を敷き、その上にほうれん草麺を乗せ、最後に辛い豚肉を注ぎます。

このおいしいスパイシーな肉とほうれん草の麺料理を作りたい場合は、上記の手順を注意深く読んで、何度か慎重に根気よく作ることを学んでください。こうすれば、あなたの労働の「結果」がすぐに現れるでしょう。

<<:  油をはねかけたザワークラウトヌードルの作り方

>>:  おいしい揚げ餅の作り方

推薦する

雲南メロンのトマト炒めの作り方

多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...

紫芋ピューレの栄養価は?

紫芋ピューレは、子供たちが大好きな珍味です。食後のデザートとしてもよいでしょう。あまり食べるのを好ま...

かぼちゃシフォンの作り方

かぼちゃシフォン料理の材料はシンプルで、健康的で衛生的です。特別な事情がない限り、あらゆる年齢の人々...

麺と野菜のボックスパンケーキの作り方

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...

小豆、ピーナッツ、砂糖漬けデーツの団子の作り方

実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...

揚げないポテトチップスのレシピ

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...

黒豆ソースのサーロイン炒めの作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...

子犬用ミルクビスケットの作り方

毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...

授乳中に毎日どれくらいの量のスープを飲むべきか

授乳中の妊婦が最も恐れるのは脱水症状です。重度の脱水症状に陥った妊婦は母乳が出なくなり、乳房が変形す...

スパイシーなイカリングフライの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...

情熱的なスイカの作り方

人生で情熱的なスイカ料理が好きな人は多いと思います。調理プロセスの手順は簡単に見えますが、細部まで真...

ミルクスポンジケーキの作り方

子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...

細切り豚肉とニンニクの芽を使ったそばの作り方

私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではニンニクの...

ハニーピーナッツ豆乳の作り方

学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...

鳩の砂肝と酸っぱい豆の揚げ物の作り方

あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...