カラフルなチャーハンの作り方

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、カラフルなチャーハンの作り方をご紹介します。

1. にんじんの皮をむいて洗い、小さな角切りにします。

2.1 キノコの茎を取り除き、傘だけを残して洗って小さなさいの目切りにします。

3.2 エンドウ豆を洗い、水に入れて火が通るまで茹でます。

4.1 エビの筋を取り除き、洗って日本酒と塩で10分間マリネします。

5.2 卵を溶き、後で使用するために細かく刻んで揚げます。

6. 中華鍋にサラダ油を熱し、エビを火が通るまで炒めます。

7. 角切りにしたマッシュルーム、ニンジン、エンドウ豆を加えて炒めます。

8. 最後にご飯と卵を加えてよく炒め、塩とチキンエッセンスを加えて出来上がりです。とても美味しそうです。

編集部による彩りチャーハンの詳しい分析を読んで、あなたも試してみたくなりましたか？しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。