豆腐ネギパンケーキの作り方

疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ちになります。しかし、そうでない場合は、自分でそれを実行しますか?では、豆腐かすとネギパンケーキの作り方をお教えします。

1.121. ネギを洗ってみじん切りにし、置いておきます。

2.212. 豆のかすを大きなボウルに注ぎ、小麦粉と少量の水を加えてよく混ぜ、生地を作ります。

3.3. 塩と薄口醤油を加えてよく混ぜます。

4.4. コショウパウダーとチキンエッセンスを加えてよく混ぜます。

5.5. みじん切りにしたネギを加えてよく混ぜ合わせます。

6.6. 電気パンに少量の油を入れて予熱し、生地を流し入れて広げ、片面が焼けるまで揚げ、裏返してもう片面も揚げます。

7. 完成品イメージ

8. 完成品イメージ

毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。豆腐かすとネギパンケーキの作り方をマスターしたら、自分でも作れるようになれば、より健康的な生活が送れるようになります。