外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それで、私からネギハムとマッシュポテトのパンケーキの作り方を学んでください。 1. 蒸したジャガイモの皮をむき、細かくつぶします(あまり細かくせず、できれば少し粒状になるくらいがよいでしょう)。 2. みじん切りにしたネギと角切りハムを加えます。 3. 小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜます。 4. トマトソースと少量の塩を加えます。 5. よく混ぜます。 6. フライパンに少量の油を塗り、マッシュポテトをボール状に丸めます。 7. 火を中弱火にして、餡子を丁寧に平らにします。 8. 蓋をして、両面が茶色くなりパンケーキが焼けるまでゆっくりと揚げます。 私の紹介文を読んだ後、ネギハムとマッシュポテトのパンケーキの作り方をある程度理解できたと思います。したがって、すぐに自分で練習を始めましょう。理論は実践によって検証される必要があります。 |
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