オートミールの揚げ麺とキャベツのピクルスの作り方

以下では、オートミール麺とザワークラウトの炒め物の作り方を紹介します。これを読んだら、ぜひ自分で作ってみてください。自分でやってみることでのみ、料理を学ぶことができます。

1. 材料を準備します。ザワークラウトを数回洗い、水気を切ります。

2.1 オートミールを水に20分浸します。この麺のパッケージの説明には、茹でることはできず、浸すことのみ可能であると書かれています。

3.2 にんじん、ピーマンなどはお好みに合わせて千切りにし、ザワークラウト、玉ねぎ、ニンニクはみじん切りにします。

4.12 柔らかくなったオートミール麺を水切りして置いておきます。

5.21 フライパンに油を熱し、まず玉ねぎとニンニクを炒めます。

6. ザワークラウトを加えて炒める。

7. 塩を加えてよく混ぜます。ザワークラウトの塩辛さに合わせて塩を加えます。

8. にんじん、ピーマンの千切りなどを加えます。

9. 薄口醤油を加え、にんじん、ピーマンなどが柔らかくなるまで炒めます。

10. オートミール麺を加える。

11. 箸で数回かき混ぜてからお召し上がりください。あまり時間をかけすぎないようにしてください。

一日を良い気分で過ごすには、もちろん朝食から。今日ご紹介する美味しいザワークラウト入りオートミールフライドヌードルは、誰でも良い気分にさせてくれます。編集者はぜひお試しください。