セロリ、マッシュルーム、チキンのお粥の作り方

あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若いうちは絶対に自分で料理はできません。そこで、より良く生き残るために、セロリ、マッシュルーム、チキンのお粥の作り方をお教えします。

1.1 半分ほど砕けるまで混ぜ、炊飯器に3/5量の水を注ぎ、お粥になるまで炊きます。

2.2 給餌器にお米を入れます。

3.1 セロリの葉を取り除き、茎を細かく刻んで後で使用します。

4.2 セロリを折り曲げて筋を取り除きます。

5.1 キノコをスライスして置いておきます。

6.2 にんじんをみじん切りにして置いておきます。

7.1 鶏胸肉にコーンスターチ、卵液、酒、塩を少しずつ加えてよく混ぜます。

8.2 鶏の胸肉を繊維に逆らって薄く切ります。

9. 残った卵液を取っておきます。

10. 炊いたお粥にニンジンとセロリを加えて10分ほど煮ます。

11. 鶏肉のスライスを数回に分けて加えます。

12. スイートコーンの粒を加え、炊飯器の蓋をして10分間炊きます。

13. 卵液を均一になるまで混ぜます。

14. 卵液をゆっくりと注ぎ入れ、箸で軽くかき混ぜます。

15. 完了。 （食べる前にセロリの葉や刻んだセロリを散らしてもよいでしょう。）

今日の紹介は覚えましたか？安全で健康的な食事をしたいなら、自分でやるしかありません。今すぐ行動を起こして、セロリ、マッシュルーム、チキンのお粥を一緒に作るプロセスを楽しんでください。