病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は、ナツメソースを紹介します。 1. ナツメを洗う 2. ハサミで切り開き、芯を取り出します 3. 水に30分ほど浸す 4. 浸したナツメと水をブレンダーに注ぎ、ナツメペーストを作ります。 5. ペーストをステンレス鍋に注ぎ、強火で沸騰させ、弱火で煮詰めます。とろみがついたらヘラでかき混ぜながら煮詰めます。 6. とろみがついたら、麦芽糖を加えてよく混ぜます。 7. レモン汁を加えてよく混ぜる 8. 火を止めて十分に冷まし、殺菌した清潔なガラス瓶に入れます。できるだけ早くお召し上がりください。一度に大さじ1杯以上使用しないでください。 ナツメソースは、提供する前に慎重に準備する必要があります。手順に精通していれば、慎重に行うことで間違いなく最も特別な味を作り出すことができます。 |
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