人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、電子レンジで作るオートミールクッキーのレシピをご紹介します。 1. 卵を卵液に混ぜる 2. 小麦粉とその他の材料をふるいにかけ、よく混ぜます。卵液を加えてよく混ぜます。 3. ビスケットは液体のまま焼くこともできますが、ビスケットの大きさや形をコントロールするのは難しいので、ビスケット液に小麦粉を追加してビスケット液の濃度を高め、練れる生地になるまで混ぜます。 4. 手で小さな丸いケーキ状に広げます。麺棒を使って薄く伸ばすと、より便利で美しく仕上がります。 5. 焼くときは、電子レンジで強火にして、お好みの焼き加減になるまで、片面を1分ずつ焼きます。フライパンの底に油を塗る必要はありません。私は通常、表面を 1 分、裏面を 1 分、表面を 30 秒、というように 2 ~ 3 回テストします。カリカリになっていない場合は、裏面をさらに 30 秒試すことができます。へへ、最高です!香りは強くて甘さは控えめO(∩_∩)O笑~ 電子レンジでオートミールクッキーを作るのは難しくありません。上記を注意深く読んでいただければ、きっと役に立つと思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。 |
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