多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を習うこともできます。ここではエビとナスの作り方を紹介します。 1. ナスを洗ってヘタを取り、4つに切り、蒸し器で蒸します。 2.121 玉ねぎと生姜を細かく刻む 3.212 ナスを蒸して置いておく 4. 干しエビを用意する 5.フライパンに油を入れ、干しエビを炒め、コショウパウダーを加える 6. フライパンに味噌と黒豆チリソースを入れて炒め、砂糖と料理酒を加える 7. さいの目切りにした野菜を加え、火が通るまで炒める 8. オイスターソースを加えて味付けする。 (干しエビとソースがあったので塩は入れませんでした) 9. 揚げたソースをナスにかける 10. 食べるときによく混ぜると美味しいですよ〜 編集者の紹介文を読んだら、誰もが待ちきれないと思います。何を待っているのですか?それでは、すぐにキッチンに行き、腕を振るってエビとナスを作り始めましょう。 |
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