現代人は一般的にストレスにさらされています。実際、ストレスを適切に解消するのに役立つスポーツやゲームに加えて、ストレス解消に一定の役割を果たす食品も数多くあります。日常生活でそれらをもっと活用したほうがよいでしょう。赤身肉と大根のパイの作り方は非常に簡単で、料理をあまり作らない人でも簡単に習得できます。 1.材料を準備する:大根 2. 肉詰め 3. 玉ねぎと生姜 4. 大根を千切りにする 5. 大根を千切りにし、野菜グラインダーでさいの目切りになるまで混ぜます。 6. 生地をこねる 7. 餃子の皮より少し大きめの薄い皮に巻いて、餡を包みます。 8. 蒸しパンのように包み、手で軽く押して厚さを均等にします。麺棒は使用しないでください。そうしないと、中身が簡単に飛び出します。 9. フライパンに油を入れ(私は母に頼まれて缶詰で作ってもらったフライパンを使いました)、70%まで熱し、パンケーキを入れて弱火で揚げ始めます。 10. 両面を約3分ずつ焼きます。火加減と時間はご自身で調節してください。 11. 薄い皮、おいしい餡、食べよう 豪華な肉と大根のパイは、あなたに違った新鮮な生活をもたらします。時々このような料理を作ると、強い幸福感に満たされ、家族もとても幸せになります。 |
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