体に必要な栄養素を得るために、あらゆる種類の珍味を食べる必要はありません。美味しくて栄養価の高い料理を作るために使用できる材料がいくつかあります。たとえば、刻んだ麺で蒸しパンを作る方法は難しくなく、多くの人の味覚に合います。これは非常に良い選択です。 1. 生地をハニカム状にして、後で使用する 2. 適量のアルカリ性小麦粉を加え、小麦粉をよくこねます。 3. 生地をこねるときと同じ量の小麦粉を加え、層がはっきりするまでこねます。これは大変な作業で、ある程度の力が必要です。 4.生地を均等に切る 5. 蒸しパンの形に練りながら、もちもちとした食感を出すために小麦粉を混ぜ続けます。 6. 蒸し器に冷水を注ぎ、30分沸騰させた後、火を止めて1分蒸します。 7. 火を止めてからの蒸し時間が長すぎて皮が膨らんでしまった 8. 完成品イメージ 忙しい都会生活のため、料理をしたくないという人も多いです。刻んだ麺で蒸しパンを作る方法は難しくなく、毎日仕事や勉強をしている人に適しています。忙しい一日を過ごした後でも、自分で作ったおいしい料理を楽しむことができます。 |
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