食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには自分で作る必要があります。以下に紹介するカリカリの焼きおにぎりは、自分で作るのに最適です。 1. ミントの葉、キュウリ、ハム、玉ねぎをみじん切りにし、塩を少々加えてボウルに入れ、ご飯と混ぜます。 2. ご飯をボール状に丸めます。ゆるすぎる場合は、水を少し加えます。 3. ご飯を卵液で包み、団子状にします。 4. パン粉をまぶします。 5. 70%熱した油を入れたフライパンに入れて、黄金色になるまで揚げます。 仕事から帰ってきたら、旦那さんとキッチンに集まり、おいしいカリカリの焼きおにぎりを作りましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の関係も深めることができます。今すぐ試してみてください。 |
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