さつまいもと紫いもを茶色くする方法

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康を維持するための第一歩は、健康的でおいしい食べ物を食べることです。今日は、さつまいもと紫いもを茶色くする方法を私と一緒に学びましょう！

1. もち米を1～2時間水に浸し、稲の葉を沸騰したお湯で煮て消毒し、紫芋を蒸します。

2. 蒸した紫芋を小麦粉ふるいにかけてピューレ状にします。

3. 甘露豆を浸したもち米に混ぜます。

4. 団子の葉を2枚取り、重ねて、紫芋ともち米を適量乗せます。

5. まず両側を内側に折ります。

6. 半分に折り、しっかりと包み、米が漏れていなければ綿糸でしっかりと縛り、鍋に入れて炊きます。

7. 圧力鍋の場合は約40分～1時間、普通の鍋の場合は約2時間かかります。餃子の大きさに合わせて時間を調整してください。

おいしい料理はレストランで食べるだけでなく、自分で作ることもできるということを覚えておいてください。上記の蜂蜜豆紫芋ブラウンの紹介はかなり詳しいので、保存して機会があったら作ってみてください。