かぼちゃミルクエッグパンケーキのレシピ

怠け者や忙しすぎるせいか、多くの人は日常生活の中でお腹を満たすために何かを食べるだけです。実は、怠け者や忙しい人でもとてもよく食べられます。かぼちゃ、牛乳、卵のパンケーキの作り方は、ほんの数ステップの簡単な手順で作れますが、栄養が豊富なので見逃せません。

1. カボチャ

2. 伸線加工

3. スペアパーツを取り出す

4. 卵

5. 卵液に混ぜる

6. 純粋な牛乳

7. かぼちゃ粉ともち米粉を卵液に加えます。

8. 砂糖を加える

9. 牛乳パックを全部注ぎます

10. 生地が形成されるまで時計回りにかき混ぜます。

11. 生白ゴマ

12.スプーン一杯分

13. フライパンを熱し、適量（多すぎない）のピーナッツオイルを加え、弱火にしてスプーン1杯のピーナッツオイルを上にかけ、木製のヘラで平らに広げます。

14.白ごまを均等にふりかける

15. 強火にして形を整える

16. 火を弱めて、ダブルシャベルで麺をひっくり返します。

17. 裏返した後、弱火で30秒間、次に強火で30秒間加熱し、火から下ろしてお召し上がりください。

レストランで食べるのは便利ですが、食べ物が衛生的かどうかはわかりません。自分で料理した方が安心です。かぼちゃと牛乳と卵のパンケーキの作り方を習うのもいいでしょう。