人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、柔らかいカボチャのパンケーキの作り方を学んでください。 1.12 カボチャの皮をむき、さいの目切りにする。 2.21 かぼちゃの角切りを蓋つき電子レンジ用容器に入れ、電子レンジで強火で4分加熱して柔らかくします。 3.1 小麦粉、砂糖、イースト、水を混ぜます。 4.2 スプーンを使ってかぼちゃをピューレ状に潰します。 5. かぼちゃピューレを加えてよく混ぜ、流動性のある(少し薄めの)生地を作ります。 6. 砂糖を1時間発酵させると、生地は少し粘り気があり、量が2倍になります。 7. フライパンを弱火で熱し、ハート型の型の内側に油を塗り、フライパンに入れて生地を型に流し込みます。私は自慢するのが好きなので、生地にゴマをふりかけます。 8. 片面を約2分揚げ、裏返してもう片面を揚げます。 9. パンケーキの両面がきつね色になったら、型から外します。 10. この量はハート型のパンケーキ7枚を作るのに十分な量です 編集者の紹介に従って、材料を用意し、ステップバイステップで始めるだけです。おいしくて柔らかいパンプキンパンケーキがあなたのものになると信じています。 |
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