五香粉クレープケーキの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、私と一緒に五香粉のラザニアの作り方を学びましょう。

1. 必要な生地の材料を準備します。

2.1 小麦粉、コショウパウダー、調味塩をペストリーの材料に混ぜ、適量のひまわり油を加えてよく混ぜてペストリーを作ります。（パイ生地の乾燥具合はボウルを参考にしてください）

3.2 必要なペストリー材料を準備します。（原材料に記載されている通り）

4.12 生地に小麦粉と塩を混ぜ、適量の熱湯を加えて粒状になるまでかき混ぜます。少し冷めたら重曹を加えてよく混ぜます。

5.21 生地を滑らかになるまでこねた後、みじん切りにしたネギと適量のひまわり油を加えます。

6.1 砂糖をまぶした生地を取り出し、適当な大きさに均等に分けます。

7.2 生地が均一になるまでこね続け、丸く伸ばし、ラップで包んで30分間放置します。

8.生地を1つ取り、細長く伸ばし、パイ生地で広げます。

9.長い辺から長い帯状に巻き上げます。

10. 少し平らにしてから、長いストリップの一方の端から巻き始めます。（注意：ディスクではなくロールです）

11. 丸めた生地を立てて、手のひらで軽く押さえ、ラップで包んで15分間休ませ、残りの生地で仕上げます。

12. ほぐした生地を丸い形にゆっくり伸ばします。（パンケーキの厚さはお好みによります。パンケーキの層がくっつかないように、伸ばすときに力を入れすぎないようにしてください。）