カリフラワーの調理方法

よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか？さらに、自宅で食べることができれば、より健康的になります。したがって、友情と健康のために、料理のスキルを習得する必要があります。それでは、カリフラワー炒めの作り方をお教えします。

1. 生姜とニンニクをスライスし、豚バラ肉を薄切りにする

2. 緑と赤のピーマンを小さな輪切りにする

3. ナイフを使ってカリフラワーを細かく切ります

4. 鍋に水を沸かし、適量の塩と油を加え、カリフラワーを入れて柔らかくなるまで煮て、取り出して水を切ります。

5. フライパンに油を少し入れ、豚バラ肉を加えて脂が出てくるまで炒めます。

6. 生姜、ニンニク、ピーマン、赤ピーマンを加え、香りが出るまで炒める。

7. カリフラワーを注ぐ

8. 最後に塩、醤油、砂糖、チキンエッセンスを加えます。

カリフラワー炒めの作り方はとてもシンプルですが、これも私の努力と結晶の結果です。あなたは他の人とは違っていて、間違いなく違った美味しい料理を作ることができると信じています。