ハニーグレープフルーツジュースの作り方
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生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1.1 グレープフルーツの皮をむき、果肉の外側にある白い皮を取り除きます。 2.2 グレープフルーツを2個用意します。同じ大きさで重いものを選びます。 3. レアパルプをブレンダーに入れて置いておく 4. 適量の蜂蜜を取り、蜂蜜水を作る 5.蜂蜜水をブレンダーに注ぎ、グレープフルーツと混ぜてジュースを作ります。 6. ブレンドしたグレープフルーツジュースをカップに注いで飲みます。 料理には火加減が大切です。そこで今日はハニーグレープフルーツジュースをご紹介します。みなさんも火加減に気をつけて、ぜひ試してみてくださいね！ |
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