病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、梨キウイ豆乳の作り方を学んでください。 1. 材料を全て用意します。 2. 大豆をきれいな水に15分間浸します。 3. 梨の皮をむき、芯を取り、小さく切ります。 4. キウイの皮をむき、小さく切ります。 5. 梨とキウイを豆乳メーカーに注ぎます。 6. 浸しておいた大豆を加えます。 7. 適量の水を加えます。 8. カバーを閉めて、乾燥豆機能キーを押します。 9. 沸騰した豆乳に砂糖を加えて飲みます。 実のところ、おいしい料理を作るのは特に難しいことではありません。ただ努力が必要なだけです。上記の手順に従って、まず材料と調味料を準備し、シドニーキウイ豆乳を作り始めます。 |
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