キウイミルクシェイクの作り方
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現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、キウイミルクシェイクの作り方を説明します。 1.1 キウイフルーツはキウイフルーツとも呼ばれる キウイ2.2個、バナナ2本、ヨーグルト1カップ 3. バナナとキウイの皮をむく 4.ブレンダーを 5. ヨーグルトを加えてピューレ状になるまでかき混ぜます。 6. キウイミルクシェイク ここで紹介したキウイミルクシェイクをぜひ試してみてください。時間が経つにつれて料理の腕も上達します。 |
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