人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は効果的ですが、多くの病気は実際には食材の助けを借りて治療することができ、病気を治療するための食材は自分で注意深く調理する必要があります。さて、低脂肪アイスコーヒーの作り方をご紹介します。 1. 材料: 牛乳、コーヒーパウダー、蜂蜜、ホイップクリーム 2.1 泡立て器を使って蜂蜜と牛乳を混ぜます(箸を使ってもかまいません) 3.2 手順: 1. カップに150mlの牛乳を注ぎ、適量の蜂蜜を加えます(好みに応じて加えます)。 4.別のカップを用意し、適量のコーヒー粉を取り、沸騰したお湯で淹れ、ゆっくりとミルクカップに加えます。 5. 用意しておいた氷を加え、ホイップクリームを絞り出す(低脂肪のホイップクリームを使用しているので、カロリーを気にする必要はありません) 6. 簡単低脂肪アイスコーヒーの完成!夏の味がしませんか?ハハ、スターバックスより悪くない味です。 健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日の編集者による低脂肪アイスコーヒーの紹介を見て、家族がより健康的な食事をとれるように、みんなすぐに作り方を学んでください。 |
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