生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1.枝豆を洗い、沸騰したお湯で10分ほど茹でる 2. 茹でた枝豆を冷水に浸し、外側の柔らかい皮を取り除きます。 3. 枝豆と牛乳をフードプロセッサーに入れて、できるだけ細かくペースト状にします。 4. 卵黄と砂糖を混ぜる 5.サラダ油を加えてよく混ぜる 6.枝豆ペーストを加えてよく混ぜる 7. 2回ふるった薄力粉を注ぎ入れる 8. 手動の卵泡立て器を使って素早く混ぜる 9. 卵白に砂糖を少しずつ加え、90%になるまで混ぜる。 10. 卵黄ペーストに卵白の1/3を加えてよく混ぜます。 11. 残りの卵白ペーストの2/3に卵黄ペーストを注ぎます。 12. 卵の混合物を切り混ぜて混ぜる 13. ベーキングペーパーを敷いた天板に卵の混合物を注ぎ、オーブンを180℃に予熱し、15~20分間焼きます。 14. 焼き終わったらグリルの上にひっくり返します 15. ワックスペーパーが熱いうちに取り除き、その上にジャムを塗ります。 16. ケーキを巻いてベーキングペーパーで包み、冷蔵庫に15分間入れてスライスします。 さて、枝豆シフォンケーキロールについては以上です。みなさんも急いで材料を用意して、編集部の作り方を参考に作ってみてくださいね!心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう! |
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