香り豊かな栗のチキンキャセロールの作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。健康になりたいなら、まずは健康的でおいしいものを食べることが第一歩です。それでは今日は編集者と一緒に、香ばしい栗の鶏鍋の作り方を学んでみましょう！

1.1 裏返して黄金色になるまで揚げ、ワインを小さじ1杯加えて均等に炒め、80％調理された鶏肉を脇に置き、油鍋を再加熱し、ニンジンと栗を加えて数回炒める。

2.2 鍋に栗を入れ、栗がかぶるくらいの水を加え、沸騰したら火を止めて1分煮る。栗を取り出し、栗の茶色い皮を熱いうちに剥く。生きた鶏肉をきれいに洗って細かく切り、塩、砂糖、醤油、コーンスターチを混ぜて20分漬け込む。にんじんの皮をむいて細かく切り、緑と赤のピーマンを洗って種を取り除いて細かく切り、ねぎを洗って細かく切る。鍋に薄く油をひき、鶏肉を入れて中火で黄金色になるまで揚げる。

3. ニンジンと栗がかぶるくらいの水を加え、強火で沸騰させ、弱火で15分煮る。鶏肉を加え、チューホウソースをスプーン1杯加えて均等に炒め、鍋に蓋をして弱火で約8分煮る。

4. ピーマンと赤ピーマンを加え、よく炒め、強火にしてソースをとろみがつくまで煮詰め、味見をして塩気が足りない場合は塩か薄口醤油を加え、みじん切りにしたネギを散らす。

あなたは子供の頃から母親が作った食べ物だけを食べてきましたか？あなたは親としての義務を果たしていないと感じていますか?それは問題ではありません。香り豊かな栗のチキン鍋の作り方を見た後、今すぐキッチンに行って研究し、彼らに敬意を表す最高の料理を作ることができます。